كشفت دراسة أميركية حديثة أنَّ التوتر يمكن أن يعقد عملية فقدان الوزن الزائد، فيُحفِّز إنتاج بروتين معيَّن يُعرف باسم "بيتاتروفين"، والذي يعوق قدرة الجسم على تفتيت الدهون، وأوضح الباحثون من جامعة فلوريدا أنَّ عدداً من الأشخاص يعانون من التوتر اليومي بسبب الظروف المحيطة بهم، وهذا يؤدي إلى مشكلات متعددة، بما في ذلك صعوبة خسارة الوزن.
موضة جمال مشاهير لايف ستايل مجوهرات وساعات يحدث الآن مطبخ أعراس ملهمات اخترنا له أبراج عروض أزياء تألقي جمالا واناقة وابداع من نحن إتصلي بنا
وباختيارك لعلاجك الطبية فأنتم متأكدون تماما من أنكم قمتم بالاختيار الصحيح فيما يخص شريككم في علاج السمنة. اتصل بنا لمعرفة آخر أحدث أنواع علاج السمنة في تركيا مع تحديد أفضل الخيارات التي تناسبك.
ما الأنظمة الغذائية أو العلاجات التي جرَّبْتَها لإنقاص الوزن؟
كشفت دراسة مؤخراً عن وجود صلة بين التعرض للتوتر بشكل متكرر وزيادة الوزن، وقد يعود السبب لإفراز الكورتيزول في الجسم في حالة التوتر، مما يؤدي إلى السمنة التي تستمر مع مرور الوقت بالنسبة للذين يعانون من ارتفاع الكورتيزول.
معرفة المزيد عن حالتك. يُمكن أن تُساعدكَ المعرفة عن السُمنة بمزيد من المعلومات عن السبب في إصابتكَ بالسُمنة، وما يُمكنكَ تنفيذه للتغلُّب على ذلك.
مؤشر كتلة الجسم = وزن الجسم بوحدة الكيلو جرام/ مربع الطول بوحدة المتر
تحقق مع فريق الرعاية الصحية أو المستشفيات المحلية أو برامج إنقاص الوزن التجارية لمعرفة مجموعات في هذا الرابط الدعم الموجودة في المنطقة.
استشارة طبية: من الضروري العمل مع مقدم الرعاية الصحية لتطوير خطة علاج مخصصة لإدارة كل من السمنة وأي حالات صحية نفسية مرتبطة بها.
غالبًا ما تؤدي المشاكل النفسية إلى حدوث السمنة. على سبيل المثال، قد يؤدي التوتر أو الصعوبات العاطفية إلى تناول الطعام كآلية تأقلم.
من الآليات الأساسية للتغلب على السُمنة تقليل السعرات الحرارية واتباع عادات غذائية أفضل للصحة. وعلى الرغم من أن وزنك قد ينقُص في البداية سريعًا، فإن فقدان الوزن بمعدل ثابت على مدى فترة طويلة يعتبر الطريقة الأكثر أمانًا لإنقاص الوزن، وهو أيضًا أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد نهائيًّا.
الحصول على بطاقة الائتمان, الحصول على المال لا قد يعجبك ايضا
حساب مؤشر كتلة الجسم حساب خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري المزيد من الحاسبات
BMI and waist circumference calculator ما مرض مقاومة الأنسولين؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك الإجراءات الطبية ذات الصلة