احرصي على غسل طعامك جيدًا لتجنب اضطرابات المعدة والإسهال، فبعض الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات المعدة وإسهال المسافرين ليست مناسبة أثناء الحمل.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر
نصائح لسفر امن اثناء الحمل مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قوانين شركات الطيران للحامل شروط سفر الحامل على الخطوط التركية
ما هو تجلط الأوردة العميقة؟ ولماذا يشكل مصدر قلق للمسافرين الحوامل؟ ما هي بعض النصائح للسفر بالسيارة؟ ما هي بعض النصائح للسفر بالطائرة؟ ما هي أخطر شهور الحمل في السفر؟
وفي الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل –أيضاً- وبعد مرور الثلث الثاني من الحمل، تتصاعد متاعب الحمل مرة أخرى لتشمل: صعوبة في الحركة وصعوبة في التنفس أيضاً، نتيجة لنمو الجنين بشكلٍ كبير خلال هذه الشهور، ليصل إلى وزنه الطبيعي عند الولادة، ما يشكل ثقلاً وضغطاً على الأم
هل تدركين.. خطوات آمنة لتثبيت الحمل ونمو الجنين وتطوره؟
ممارسة الأعمال المنزلية الشاقة، التي تتطلب بذل مجهود أو حمل الأشياء الثقيلة.
ما هي أهم التغيرات الهرمونية في الحمل وتأثيرها على الجسم خاصة الشعر والبشرة؟
لم يثبت حدوث أي تأثير على الجنين نتيجة تغير الضغط داخل الطائرة ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل: الغثيان والقيء والشعور بالدوخة والدوار.
وأخيرًا، بشكل عام قد نور يكون السفر للحامل في الشهور الأولى آمنًا بشرط اتخاذ الاحتياطات اللازمة واستشارة الطبيب، لكنه غير محبّذ على الإطلاق في هذه الفترة. والآن، سؤال اليوم: ماذا تفعل الحامل في الشهر الأول؟
اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
إذا لم تكوني متأكدة أنه آمن للشرب، اشربي نور المياه المعبأة في زجاجات، فإذا مرضتِ -لا قدر الله- حافظي على رطوبة جسمك واستمري في تناول الطعام من أجل صحة طفلك، حتى لو لم تكوني جائعة.